Sau nhấn mí kiêng ăn gì để vết thương nhanh chóng hồi phục

Bạn mong đợi đôi mắt thật khác biệt sau khi nhấn mí. Hồi hộp chờ kết quả, tuy nhiên vẫn không quên chăm sóc mắt một cách kỹ lưỡng và thực hiện đúng những món trong danh mục “nhấn mí kiêng ăn gì”. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian hồi phục đôi mắt với các loại thực phẩm sau hậu phẫu nhé.

Chế độ ăn uống ảnh hưởng thế nào tới vết thương sau nhấn mí?

Vết thương hở ở mắt sau nhấn mí tuy nhỏ nhưng có thể lâu phục hồi thậm chí có sẹo nếu chẳng may nạp vào cơ thể dưỡng chất có hại.

Quá trình vết thương lành lại trải qua 3 giai đoạn liên tiếp nhau.

Trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ có đưa kim để tác động và luồn chỉ vào sâu bên trong da nhằm tạo liên kết nếp mí. Chính vì thế, một vài điểm có xảy ra hiện tượng chảy máu. Tuy nhiên, khoảng 15 phút sau đó, vết thương tự động thắt chặt để cầm máu, đồng thời ngăn cản sự xâm nhập của vi khuẩn, bụi bẩn có hại đối với cơ thể. Và mí mắt  từ 2-4 ngày sau đó bắt đầu xuất hiện sưng nề, bầm tím.

Vết thương chuyển qua giai đoạn tăng sinh collagen bên trong, giúp hiện tượng sưng nề trở nên co lại. Máu liên tục được cấp tới tế bào da trên mí và đi vào chu trình hồi phục. Lúc này dinh dưỡng bổ sung cần chú trọng những thành phần giàu protein cho cơ thể. Bên cạnh đó ranh xanh, vitamin, khoáng chất nên được cung cấp cùng lúc.

Sau đó, da mí chuyển qua giai đoạn hồi phục cuối, lúc này sẹo có thể xuất hiện nếu collagen và elastin bên trong không đủ hay quá mức.

Chính vì thế, điều chỉnh chế độ ăn phù hợp sau khi nhấn mí thực sự quan trọng. Thực phẩm tốt, hay nhấn mí kiêng ăn gì, bạn phải luôn luôn nắm rõ trước khi lên thực đơn ăn uống hàng ngày để vết thương nhanh chóng lành lặn.

Sau nhấn mí kiêng ăn gì để vết thương nhanh chóng hồi phục?

Như bạn đã biết, ngoài những tác động từ hoạt động thể thao, dụi mắt, gãi mí vết thương cần kiêng cữ tuyệt đối với một số thức ăn sau những ngày đầu thực hiện nhấn mí.

• Không ăn thịt gà, thịt vịt, đồ nếp như xôi, bánh, chè.. để tránh vết thương mưng mủ, gây ngứa ngáy, thậm chí đau nhức. Bên cạnh đó, vết thương bị kéo dài thời gian phục hồi đồng thời để lại ảnh hưởng không mong muốn.
• Nếu thắc mắc nhấn mí kiêng ăn gì, thì những thức ăn gây sẹo lồi như rau muống, rau ngót, rau dền và hải sản, đồ tanh nên loại bỏ tuyệt đối.

Do cơ chế kích thích sản sinh collagen dưới da, tái tạo tế bào quá mức và hình thành các gốc sẹo lồi rất khó chữa trị, làm mí mắt thực sự mất thẩm mỹ.

• Thịt bò, trứng gà, thịt chó chứa một lượng đạm lớn, tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên với vết thương hở, chúng thúc đẩy sản sinh hắc tố melanin, khiến da không đều màu có để lại vết thâm sau khi nhấn mí.
• Nước uống có ga, chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê nên hạn chế trong thời gian vết thương mới hình thành.

Có thể nói, chăm sóc và bổ sung dưỡng chất cần thiết thực sự quan trọng cho việc tạo nếp mí hoàn hảo sau khi thẩm mỹ. Trong 2 tuần đầu tiên, hãy tuân thủ những thực phẩm cần kiêng cữ tuyệt đối, điều này không những thúc đẩy sự hồi phục vết thương, dinh dưỡng đảm bảo còn là căn nguyên để có được một cặp mí tự nhiên, ấn tượng vượt trội trong thời gian ngắn nhất.

Thực phẩm cần bổ sung sau nhấn mí

Nếu băn khoăn nhấn mí kiêng ăn gì, thì chắc hẳn những thực phẩm ưu tiên sau khi làm mắt cũng thực sự được quan tâm không ít. Bổ sung kịp thời, khoa học và đầy đủ thành phần là “liều thuốc” rất hữu hiệu cho vết thương hở được lành lặn và không để lại bất cứ hiện tượng sẹo nào trên da.

• Chất đạm vừa phải: Có nhiều trong cá, thịt hay một số loại đậu, đạm cần thiết để cung cấp vào cơ thể trong những ngày vết thương đang phục hồi. Với cơ chế kích thích tái tạo tế bào mới bên trong cơ thể, giúp làm đầy mí mắt đồng thời tăng khả năng tự hủy của chỉ sinh học được sử dụng để cố định nếp mí.
• Vitamin là thành phần dinh dưỡng không thể bỏ qua, vitamin A, nhóm C, vitamin nhóm B, vitamin E đóng vai trò quan trọng trong chức năng kháng khuẩn, tăng cường tuần hoàn máu, đưa dưỡng chất đi nuôi tế bào để tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ tế bào chết.
• Bổ sung rau xanh mỗi bữa ăn thực sự cần thiết cho mí mắt sau thẩm mỹ
• Bên cạnh đó, hoạt chất này còn nâng cao sức đề kháng cơ thể, từ đó, vết thương được cung cấp năng lượng và tan biến nhanh hơn. Các loại vitamin này có nhiều trong rau củ quả, đặc biệt là rau có màu xanh đậm như bắp cải, súp lơ xanh, quả mọng nước như lựu, dâu tây, nho…
• Nên ăn hoặc dưỡng da nhờ hàm lượng tái tạo từ nghệ. Nhiều người vẫn hoài nghi thực phẩm sau nhấn mí kiêng ăn gì kể cả nghệ, bởi nghệ chứa acid và có tính nóng, điều này có thể gây ảnh hưởng tới vết thương không? Tuy nhiên, nghệ là một gia vị và không thể thay thế như bữa ăn hằng ngày. Lượng nghệ mà bạn có thể cung cấp đủ để làm mờ vết thâm, đồng thời tái tạo da sau khi tổn thương một cách nhanh chóng hơn.

Ngoài ra, nghệ được bôi như một chất kháng khuẩn an toàn, tái tạo cho làn da sau nhấn mí.

• Uống đủ nước mỗi ngày để duy trì hoạt động trao đổi chất và nên cung cấp thêm một số vitamin dạng nước ép để hỗ trợ lành sẹo đẹp da cho mí mắt sau khi thẩm mỹ.

Trên đây là những chia sẻ để bạn nắm chắc sau nhấn mí kiêng ăn gì, bên cạnh đó một danh mục thực phẩm cần bổ sung giúp da mí hồi phục và các điểm liên kết nếp mí trở nên chặt chẽ hơn. Thực phẩm quả là quan trọng cho quá trình mí mắt tạo hình cũng như duy trì trong thời gian lâu nhất.