Những món ăn sáng như xôi, khoai lang, bún… đã rất quen thuộc với nhiều người. Nhưng đối với nhiều chị em sau khi cắt mí, họ phải kiêng cữ. Có một câu hỏi đặt ra là cắt mí có được ăn bún không. Để hiểu hơn về vấn đề này thì chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé!
Các loại món bún có tốt cho sức khỏe của người dùng?
Bữa ăn sáng từ món bún đã trở nên quen thuộc với nhiều người bởi sự hấp dẫn, ngon miệng. Trong đó, phổ biến nhất là các loại món bún thịt nướng, bún đậu mắm tôm, bún chả cá, bún bò huế…
Để biết cắt mí có được ăn bún không thì chúng ta cùng tìm hiểu giá trị dinh dưỡng từ bún. Theo đó, bún là thực phẩm được làm từ bột gạo tẻ chế biến thành từng sợi có màu trắng, mềm. Theo nghiên cứu cho thấy, 100g bún tươi cung cấp 110 Kcal chủ yếu từ Carbohydrate, kèm theo đó là những thực phẩm được chế biến cùng với bún góp phần mang lại giá trị dinh dưỡng cho cơ thể.
Như vậy, bún là thực phẩm không đáng lo ngại nên người bình thường có thể ăn thoải mái. Trên thực tế, đây là món ăn phổ biến ở Việt Nam chỉ xếp sau cơm, phở, một món ăn mang đậm chất văn hóa người Việt không thể xóa bỏ. Vì thế nên nhiều chị em lo lắng sau khi cắt mí sẽ không được ăn bún. Vậy câu trả lời sẽ ra sao?
Giải đáp: Cắt mí có được ăn bún không?
Đối với vấn đề cắt mí có được ăn bún không thì các bạn không cần bận tâm bởi theo các chuyên gia, chúng ta có thể ăn bình thường. Hiện chưa bằng chứng nào cụ thể ăn bún gây ảnh hưởng đến mắt sau khi cắt mí.
Tuy nhiên, ăn bún có hại cho sức khỏe lại là một chủ đề khác cần quan tâm. Vì theo những tin tức cảnh báo từ các chuyên gia dinh dưỡng, để làm cho những sợi bún trắng tinh trông bắt mắt thì một số cơ sở sản xuất đã cho hóa chất gây hại cho cơ thể con người. Do đó, nếu ăn bún quá nhiều thì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài.
Bên cạnh đó, sau khi cắt mí, không phải món bún nào cũng có thể dùng được. Vì có một số thực phẩm đi kèm để tạo ra các món bùn cần kiêng như hải sản, mắm tôm, bò…
Ngoài ra, chúng ta cần tránh ăn bún kèm với nước tương, nước mắm có nhiều tỏi ớt. Đây là những thực phẩm có khả năng làm cho mí mắt bị ảnh hưởng lâu lành hoặc sưng tấy.
Thay vào đó, các bạn có thể ăn các loại bún như bún thịt nướng, bún cá lóc… Hoặc lựa chọn các loại rau ăn kèm có giá trị dinh dưỡng cao có lợi cho quá trình phục hồi mí mắt.
Vậy đối với các loại món bún nằm trong danh sách “không” nên ăn cần kiêng bao lâu? Chúng ta cần kiêng ít nhất 2-3 tuần nếu cơ địa bình thường, mau lành da. Còn đối với những người có cơ địa dữ thì nên kiêng khoảng 4-8 tuần để đảm bảo mí mắt nhanh chóng ổn định.
Cần lưu ý những gì khi ăn bún sau khi cắt mí?
Cắt mí có được ăn bún không? Mặc dù câu trả là “có” nhưng các bạn cũng nên lưu ý. Bất luận là cơ thể bình thường hay sau khi cắt mí thì chúng ta cũng cần biết ăn bún sao cho đúng cách. Cụ thể nên ghi nhớ những điều như sau:
- Để tạo ra món bún ngon, bổ thì nguyên liệu làm bún chắc hẳn phải chất lượng, không pha lẫn tạp chất. Do đó, khi ăn thì các bạn nên tìm đến cơ sở uy tín để đảm bảo vệ sinh an toàn cho sức khỏe.
- Chọn những thực phẩm tươi như cá, thịt heo, các loại rau xanh tươi để bồi dưỡng cơ thể, hỗ trợ cho vết thẩm mỹ.
- Sau khi cắt mí nên ăn nhẹ các loại bún có nước dùng. Nấu nước lèo ăn bún bằng xương heo sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng cao hơn. Khi nấu nhớ chú ý vớt bọt và chần trước qua một nước để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
- Không nên ăn quá nhiều bún kèm với thịt nướng nhiều dầu mỡ gây khó tiêu.
- Có thể ăn sáng nhẹ với bún mà không nên ăn quá nhiều trong ngày.
Một số câu hỏi về các loại bún thường gặp sau cắt mí
Bạn có thể ăn bún bình thường sau khi cắt mí. Tuy nhiên cần lưu ý, cùng là bún nhưng một số loại có thể ăn và một số loại lại gây bất lợi cho vết thương cắt mí.
Cắt mí ăn bún riêu được không
Bún riêu là gọi tắt của bún riêu cua. Sau khi cắt mí thì chắc chắn tuyệt đối không được ăn bún riêu cua. Bởi vì nguyên liệu chính nấu nước dùng bún riêu là cua. Cua thuộc nhóm hải sản có tính hàn và vị tanh có thể gây sưng tấy, mưng mủ hoặc sẹo lồi đối với những người cắt mí.
Thêm nữa, trong giai đoạn nêm gia vị có thể người nấu sẽ thêm một ít mắm tôm để nước riêu cua đậm đà hơn. Mắm tôm cũng là một loại gia vị gây bất lợi cho vết thương hở. Vì thế hãy cố gắng kiêng bún riêu ít nhất 1 tháng để vết cắt mí lành hoàn toàn đem lại hiệu quả làm đẹp như mong muốn.
Cắt mí có ăn được bún chả không
Sau khi cắt mí tốt nhất là không nên ăn bún chả. Thực chất, bún chả không gây hại cho vết thương cắt mí. Tuy nhiên, trong quá trình chế biến có thể thực phẩm được thêm một số loại gia vị gây kích ứng vết thương như nước mắm, ớt,…Vì thế, bạn nên hạn chế ăn bún chả ở những giai đoạn đầu sau khi cắt mí.
Cắt mí có ăn được bún đậu mắm tôm không
Người cắt mí tuyệt đối không được ăn bún đậu mắm tôm. Vi mắm tôm được chế biến từ tôm nên có vị tanh và tính hàn. Người vừa cắt mí thì tuyệt đối không được ăn hải sản có thể khiến vết cắt mí bị dị ứng, sưng tấy và để lại sẹo sau này.
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, sau khi cắt mí, ngoài việc ăn bún thì còn rất nhiều thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao lại ngon miệng không kém phần. Chẳng hạn, các bạn có thể nấu cháo thịt bằm với củ cải đỏ, súp, cháo yến mạch… Đây là các loại thức ăn nhẹ rất tốt cho sức khỏe và bổ mắt giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi mắt sau khi cắt mí.
Cắt mí có được ăn bún không? Câu trả lời đã được hé lộ qua phần trình bày trên. Hy vọng các bạn có thể tuân theo hướng dẫn để kết quả thẩm mỹ hoàn hảo. Nếu có những thực phẩm nào không chắc chắn có thể dùng thì mọi người hãy liên hệ đến Viện Thẩm mỹ Seoul Center để được tư vấn nhé!
Bình luận