Không sai khi nói “đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu một đôi mắt to tròn, xinh đẹp. Có rất nhiều trường hợp bị sụp mí mắt khiến đôi mắt trở nên mất thẩm mỹ, ảnh hưởng thị lực. Vậy sụp mí mắt là gì? Nguyên nhân do đâu và những cách chữa sụp mí mắt không cần phẫu thuật như thế nào an toàn, hiệu quả?
Sụp mí mắt là gì?
Sụp mí là bệnh lý xảy ra thường thấy khi mí mắt trên của bạn bị sa xuống thấp hơn vị trí bình thường, các nếp gấp mí bị che lấp bởi phần da thừa, mỡ mí,… Những người bị sụp mí có thể xảy ra ở một bên mắt hoặc cả hai bên mí mắt.
Nguyên nhân làm sụp mí mắt?
Nguyên nhân khiến sụp mí mắt rất nhiều, chủ yếu là do 2 yếu tố: bẩm sinh hoặc do tự nhiên. Nguyên nhân cụ thể của từng yếu tố như sau:
Sụp mí do bẩm sinh
Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ di truyền. Trong thời gian mẹ bầu mang thai, thai nhi bị loạn phát cơ nâng mi trong giai đoạn phát triển hoặc trong thời điểm phát triển hệ thần kinh bị chít hẹp góc mí,…
Sụp mí do tự nhiên
- Do quá trình lão hóa hình thành những lớp da chùng, mỡ mí mắt gây nên.
- Chấn thương do tai nạn
- Phẫu thuật lần trước bị hỏng
- Bị tổn thương dây thần kinh
- Mắc bệnh nhược cơ
- Chế độ dinh dưỡng và chăm sóc không đúng khoa học.
Sụp mí mắt không chỉ làm ảnh hưởng tiêu cực đến ngoại hình, tính thẩm mỹ, mà còn làm suy yếu thị lực, mí mắt trĩu xuống khuất tầm nhìn, khó khăn và cản trở trong sinh hoạt.
Bên cạnh đó, người bị sụp mí mắt sẽ có phần kém tự tin, hay bị căng thẳng và ngại khi phải giao tiếp với người khác.
Vì thế, để đi tìm cách chữa mí mắt không cần phẫu thuật là điều mà ai cũng mong muốn để tìm lại cho mình một đôi mắt sáng, to tròn bình thường.
7 cách chữa sụp mí mắt không cần phẫu thuật đơn giản tại nhà
Sẽ không ai có thể dễ dàng chấp nhận và “chung sống” với một phần mí mắt bị sa trễ, trông thiếu sức sống, lờ đờ, mệt mỏi và đặc biệt là còn ảnh hưởng đến thị lực, che khuất tầm nhìn. Vì thế, nếu không can thiệp sớm tình trạng này, bạn sẽ gặp nhiều rắc rối, cản trở trong sinh hoạt cũng như nhiều phiền toái trong cuộc sống hàng ngày.
Trước khi đến với cách chữa sụp mí mắt không cần phẫu thuật, bạn cần phải biết, những phương pháp dưới đây có hiệu quả và phát huy tác dụng được hay không phải do quá trình chăm sóc, chữa trị phải đúng nguyên tắc và kiên trì thực hiện đều đặn.
Sau đây là một số cách chữa sụp mí mắt không cần phẫu thuật:
1. Dùng túi trà chữa sụp mí mắt đơn giản
Trong trà xanh có chứa hàm lượng EGCG cao, được xem là 1 loại polyphenol tự nhiên rất có lợi cho sức khỏe. Hợp chất này có tác dụng giúp làm giảm sưng viêm, đồng thời hỗ trợ cơ thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch, não bộ. Vì thế, dùng túi trà xanh chườm lên mắt cũng sẽ làm giảm thiểu mỡ ở bọng mắt, chữa sụp mí mắt hiệu quả.
Cách làm đơn giản như sau:
- Bạn có thể dùng túi trà xanh hoặc trà hoa cúc.
- Cho túi trà vào một ly nước ấm và để vào ngăn đá tủ lạnh.
- Rửa sạch mắt và cho túi trà lên mắt đắp khoảng 15 phút.
2. Sử dụng kem/thuốc chữa sụp mí mắt
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem và thuốc chữa sụp mí mắt hiệu quả. Công dụng của chúng bao gồm giảm đi những nếp nhăn trên mí, hỗ trợ quá trình nâng cơ,… do đó cũng sẽ có hiệu quả trong việc hạn chế tình trạng bị sụp mí, ngăn ngừa tác nhân gây lão hóa dẫn đến mí mắt sa trễ.
Những đối tượng đang có dấu hiệu lão hóa do tuổi tác rất thích hợp để sử dụng những loại sản phẩm như thế này. Bên cạnh đó, khi mua sản phẩm chữa sụp mí mắt, bạn cần lựa những nhãn hàng uy tín, chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, hạn sử dụng trong thời gian bao lâu để tránh những rủi ro không mong muốn làm tình trạng thêm tồi tệ hơn.
3. Châm cứu chữa sụp mí
Do cơ mí mắt yếu, sợi mi phân bố không đều, hoặc sụp mí do ảnh hưởng hay liệt dây thần kinh số 3. Chữa sụp mí mắt bằng cách châm cứu còn được gọi là chữa theo Đông Y, được thực hiện theo quy trình như sau:
- Bạn sẽ được bác sĩ thăm khám, xác định nguyên nhân, mức độ nặng nhẹ của việc sụp mí.
- Tiến hành châm cứu vào các nguyệt đạo.
- Sau đó được nghỉ ngơi và hẹn lịch điều trị trong những lần tiếp theo. Thông thường bạn sẽ phải đi đến châm cứu đều đặn mỗi tuần 2 lần.
Phương pháp này sẽ phù hợp và hiệu quả với những đối tượng bị sụp mí nhẹ. Còn những trường hợp bị sụp mí bẩm sinh hoặc do lão hóa sẽ cần thời gian và lịch trình điều trị kéo dài.
4. Chữa sụp mí mắt theo phương pháp bấm huyệt
Cách chữa sụp mí mắt không cần phẫu thuật bằng bấm huyệt còn được gọi là phương pháp theo y học cổ truyền, giúp lưu thông máu, giúp dẫn các chất nuôi vùng mô cơ bị tổn thương ở mắt, dẫn khí tới các mạch tại tại mí mắt giúp cơ nâng mi được phục hồi dần, khỏe mạnh hơn, hạn chế những tác nhân gây sụp mí hiệu quả, an toàn.
Cách này sẽ được thực hiện như sau:
- Nhắm và thả lỏng cơ mắt khoảng 5 – 7 phút để mắt được hoàn toàn thư giãn.
- Đặt 2 ngón tay cái vào vị trí 2 bên thái dương, 2 ngón trỏ và giữa sẽ tiến hành xoa nhẹ nhàng vùng mắt đến khi nóng dần lên.
- Tiếp theo, bạn dùng ngón tay trỏ của mình day huyệt thanh minh tại đầu đuôi mắt.
- Lật ngược tay và dùng mặt ngoài của 2 ngón tay trỏ massage nhẹ nhàng từ cánh mũi lên đuôi mắt.
- Nghỉ khoảng 2 – 3 phút và tiếp tục lặp lại các động tác trên.
5. Chữa sụp mí mắt bằng cách massage tại nhà
Massage là cách chữa sụp mí mắt rất hiệu quả, đơn giản và không tốn kém chi phí. Bên cạnh đó, việc massage thường xuyên cơ mắt và cơ mặt sẽ kích thích thần kinh, giúp thư giãn và giảm mỏi mắt hiệu quả, lưu thông khí huyết cho toàn bộ cơ thể.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản:
- Cho một ít tinh dầu dịu nhẹ hoặc kem massage mắt vào đầu ngón tay.
- Dùng 2 ngón tay được bôi tinh dầu/kem massage đó và massage nhẹ nhàng ở bọng mắt theo vòng cung, làm khoảng 5 – 7 lần.
- Làm tương tự như vậy với vùng mí mắt trên. Nhớ nhắm mắt thư giãn bạn nhé.
- Sau đó dùng ngón tay trỏ đặt tại đầu lông mày, nhắm mắt và kéo giãn mi trên, sau đó buông ra thả lỏng và lặp lại thao tác đó 5 – 7 lần.
6. Trang điểm cho mí mắt sụp mí
Nếu như đang trong thời gian kiên trì áp dụng những cách chữa sụp mí mắt không cần phẫu thuật, bạn có thể sử dụng một lớp trang điểm để che đi phần mí mắt sụp. Bạn cần chuẩn bị những thứ sau đây:
- Miếng dán kích mí
- Bút kẻ mắt
- Phấn mắt
Thứ tự thực hiện như sau:
- Bạn dùng miếng kích mí dán lên mí trên của mắt để tạo nếp mắt 2 mí
- Tiếp theo sử dụng phấn mắt phù hợp với màu da vào tán đều vùng bầu mắt, hơi đậm hơn ở phần đuôi. Bạn có thể dùng màu sáng để nhìn trẻ trung hơn
- Tiếp theo là kẻ một đường eyeliner sát mí mắt, nếu bạn không quen có thể bỏ qua bước này
- Dùng chì kẻ một đường viền mi mắt trên và dưới, sau đó dùng kẹp bấm mi bấm cho lông mi hơi cong lên. Cuối cùng là chải thêm một ít mascara để mắt trông to và tròn hơn.
7. Chữa mắt sụp mí bằng cách thay đổi chế độ sinh hoạt
Một phần nguyên nhân mỡ bọng mắt được tạo ra bắt nguồn từ việc sinh hoạt không đúng theo khoa học. Thường xuyên thức khuya, chất lượng giấc ngủ không đảm bảo, tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại, đã hoặc đang gặp tình trạng thừa cân, béo phì,… cũng là một trong những nguyên do gây nên bọng mỡ mắt, da chùng nhiều làm sụp mí mắt.
Vì thế, bạn cần thay đổi một số cách sinh hoạt của mình như:
- Ngủ nghỉ đúng giờ giấc
- Cho mắt nghỉ ngơi sau khoảng 45 phút làm việc trên máy tính, điện thoại hoặc đọc sách, học bài
- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả có chứa các nhóm vitamin A, C, E, omega-3 để giúp mắt sáng và khỏe mạnh hơn
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da
- Chăm sóc da mặt bằng những sản phẩm uy tín, chất lượng, nguồn gốc rõ ràng.
Bên cạnh xây dựng một lối sống lành mạnh, theo khoa học, bạn cũng cần thường xuyên tập luyện mắt để giúp cơ nâng mi được hồi phục dần. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần nhắm mắt và đặt hai ngón tay trỏ và giữa 2 mí mắt, nâng khuỷu tay lên để 2 ngón tay có thể tạo được lực vào mí mắt một cách nhẹ nhàng.
Ưu nhược điểm của chữa sụp mí mắt không cần phẫu thuật
Ưu điểm
- Không tốn kém nhiều chi phí
- Đơn giản, dễ thực hiện tại nhà
- Không bị tâm lý và lo sợ quá nhiều khi nghe đến “thẩm mỹ”.
Nhược điểm
Bên cạnh những ưu điểm nổi trội, những phương pháp chữa sụp mí mắt tại nhà cũng có nhiều nhược điểm như:
- Vì là những cách thức đơn giản nên cần phải kiên trì rất lâu mới có kết quả
- Những phương pháp trên chỉ mang tính chất hỗ trợ, không phải điều trị dứt điểm nên vẫn có khả năng tái phát
- Ngoài những cách trên, có những bạn thực hiện chữa mí mắt theo những lời “truyền tai” bằng cách dùng lá cây, “dược liệu” để đắp lên mắt. Việc đắp vô tội vạ những “bài thuốc” chưa được khoa học kiểm chứng này sẽ tiềm tàng nhiều nguy hiểm cho mắt, gây sưng viêm, đau nhức và ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực.
Vì thế, khi điều trị sụp mí không phải qua phẫu thuật, bạn cần phải cẩn trọng trong những lựa chọn của mình. Hoặc bạn có thể cân nhắc áp dụng kỹ thuật thẩm mỹ ở những nơi uy tín, chất lượng, chỉ mất khoảng 45 phút đã nhanh chóng có được một đôi mắt to tròn, sáng khỏe.
Hy vọng qua bài viết trên, chúng mình đã có thể cung cấp được cho bạn những phương pháp hỗ trợ chữa sụp mí mắt không cần phẫu thuật. Chúc các bạn có thể lựa chọn và áp dụng thành công, sớm có đôi mắt như mong ước nhé!
Bình luận