Làm đẹp bằng phương pháp cắt mí mắt được xem là một trong những xu hướng hiện đại tôn tạo vẻ ngoài sắc nét, tạo điểm nhấn cho gương mặt. Và khi lựa chọn phương pháp này, ai cũng quan tâm đến việc cắt mí mắt có được ăn chuối không? Những thông tin được Cắt Mắt Hai Mí chia sẻ giúp mọi người có được câu trả lời thỏa đáng nhất.
Chuối có giá trị dinh dưỡng như thế nào ?
Chuối được đánh giá là một trong những loại trái cây đem đến giá trị dinh dưỡng cao cho người sử dụng. ngoài chất xơ dồi dào, chuối còn tăng cường cung cấp thêm kali, vitamin B6, vitamin C và hợp chất chống oxy hóa cùng phytonutrients.
Mỗi quả chuối sẽ có kích thước khác nhau, đó cũng là lý do thành phần dinh dưỡng được cung cấp có mức chênh lệch đáng kể. Ngoài những tác dụng tăng cường sức khỏe, đảm bảo chất xơ cũng như giúp cơ thể có thêm năng lượng cần thiết. Chuối còn được biết đến là loại quả đem đến công dụng giảm cân. Với 3 gam chất xơ cho mỗi 100 calo, chuối chính là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn giảm cân an toàn không cần ăn quá nhiều.
Ngoài ra, chuối còn được ưa chuộng vì hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, nâng cao sức khỏe tim mạch. Đặc biệt hơn, một trong những lựa chọn được quan tâm hàng đầu chính là chuối có thể hỗ trợ làm lành các vết thương cũng như tăng cường sức đề kháng sau những ca phẫu thuật.
Cắt mí mắt có được ăn chuối không ?
Theo chuyên gia, sau khi cắt mí mắt chúng ta có thể ăn chuối bình thường. Không những vậy, loại trái cây này còn được giới chuyên gia đánh giá khá cao trong việc hỗ trợ tích cực vết thương đang trong giai đoạn hồi phục.
Cụ thể, sau cắt mí mắt bạn nên tăng cường sử dụng chuối để các vết thương được ổn định và nhanh lành nhất. Và hàm lượng vitamin C có trong chuối cao gấp 10 lần nhu cầu vitamin C hàng ngày. Cũng từ hàm lượng này, chuối hỗ trợ cho vết thương được lành nhanh và kéo da non hiệu quả.
Bên cạnh đó, chuối còn tăng cường cung cấp thêm nhiều chất sắt, sản xuất thêm nhiều serotonin. Đây là loại hormone sẽ giúp cho việc ngủ được ngon hơn, sâu hơn, hỗ trợ giảm đau cho những ai vừa mới trải qua quá trình phẫu thuật.
Do đó, chuối là một trong những loại trái cây đem đến giá trị dinh dưỡng cao và giúp cho người sử dụng có được sức khỏe tốt. Bên cạnh đó, chuối cũng được các chuyên gia đánh giá cao về tính hỗ trợ trong quá trình hồi phục các vết thương.
Đặc biệt hơn nữa, phần vỏ của quả chuối chứa thêm nhiều các hoạt chất thực vật dưới dạng chất chống oxy hóa. Từ lâu, nguyên liệu này đã được sử dụng trong dân gian như chất khử trùng chống viêm để thúc đẩy chữa lành những vết thương trên da. Đây cũng được coi là bí quyết làm đẹp tại nhà mà mọi người nên lựa chọn và cân nhắc.
Ăn chuối có bị sẹo lồi không?
Bên cạnh thắc mắc cắt mí mắt có được ăn chuối không thì khách hàng cũng lo lắng liệu loại trái cây này có gây sẹo lồi không? Theo các chuyên gia thẩm mỹ, ăn chuối sau cắt mí hoàn toàn bình thường không gây sẹo lồi vì những lý do sau:
- Chuối là loại trái cây lành tính, dễ tiêu hóa, có giá trị dinh dưỡng cao và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chuối chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp vết thương mau lành và ngăn ngừa sẹo lồi.
- Chuối là loại trái cây mềm, không gây tác động nhiều đến các cơ má, mắt hoặc miệng khi ăn. Điều này giúp giữ cho vùng mí mắt được ổn định, không bị co kéo gây đau nhức trong quá trình ăn uống.
- Chuối không phải là nguyên nhân chính của sẹo lồi sau cắt mí, mà là do cơ địa và chăm sóc vết thương của bạn. Nếu bạn tuân thủ những nguyên tắc khi ăn chuối sau cắt mí dưới đây thì đảm bảo vết cắt mí sẽ lành lặn đúng như mong đợi.
Cách ăn chuối đúng cách sau cắt mí
Chuối là một loại quả bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe, nhưng liệu bạn có biết cách ăn chuối sao cho an toàn và hiệu quả sau khi cắt mí? Dưới đây là những lời khuyên hữu ích của chuyên gia bạn không nên bỏ qua:
- Hạn chế lượng chuối tiêu thụ mỗi ngày. Chuối có tính hàn nên ăn quá nhiều sẽ làm cho vết thương bị viêm nhiễm và khó lành. Bạn chỉ nên ăn một quả chuối mỗi ngày và không quá ba quả mỗi tuần.
- Chỉ ăn những quả chuối chín và tươi. Những quả chuối hỏng hoặc nát sẽ có nhiều vi khuẩn và chất độc hại cho cơ thể. Bạn nên gọt vỏ chuối và rửa sạch trước khi ăn.
- Tránh kết hợp chuối với một số thực phẩm khác. Những thực phẩm như sữa tươi, trứng, hải sản, thịt bò… sẽ làm cho chuối bị phân hủy trong dạ dày và sinh ra các chất độc hại cho cơ thể. Bạn nên ăn chuối riêng biệt hoặc kết hợp với những loại trái cây khác.
- Ăn chuối vào thời điểm thích hợp. Bạn không nên ăn chuối khi bụng rỗng hoặc no căng. Ăn chuối khi đói sẽ gây khó tiêu và co thắt dạ dày. Ăn chuối khi quá no sẽ gây đầy bụng và khó chịu. Bạn nên ăn chuối sau bữa chính từ một đến hai giờ.
Cần lưu ý những gì khi ăn chuối sau cắt mí mắt
Mặc dù được đánh giá là nguyên liệu tuyệt vời giúp cho quá trình lành thương sau cắt mí mắt diễn ra nhanh và tốt hơn. Thế nhưng chúng ta cũng không vì thế mà chăm chăm ăn mỗi chuối và sử dụng quá nhiều. Theo đó, các chuyên gia khuyên rằng sau khi cắt mí, mỗi ngày chỉ nên sử dụng 1 quả chuối để hỗ trợ dinh dưỡng cũng như tăng cường dưỡng chất giúp hồi phục vết thương nhanh nhất.
Hơn hết, cần chú ý không nên ăn chuối khi đói vì sẽ ảnh hưởng đến dạ dày và chú ý sử dụng chuối chín để cơ thể được hấp thu dinh dưỡng đầy đủ như mong đợi.
Bên cạnh ăn chuối, một số thực phẩm cần chú ý bổ sung thêm sau khi cắt mí như:
- Tăng cường sử dụng nước đúng và đủ cho cơ thể
- Sử dụng thêm nhiều rau xanh và trái cây
- Chú trọng dùng các thực phẩm lành tính, không gây kích ứng với vết thương hở
Ngoài cắt mí ăn chuối cùng các loại dưỡng chất khác, chúng ta cần phải chú ý chăm sóc đúng cách, tuân thủ đúng những hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa sau khi làm đẹp để có được hiệu quả như mong đợi.
Cắt mí nên ăn trái cây gì để vết thương nhanh lành ?
Bên cạnh chuối, bạn cũng cần bổ sung các nhóm trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất có ích giúp đẩy nhanh tốc độ lành thương cho cơ thể nhé.
- Ổi và trái cây họ cam, chanh
Có thể sẽ làm bạn ngạc nhiên, nhưng ổi chứa một lượng lớn vitamin C vô cùng cần thiết cho cơ thể trong quá trình lành thương. Được biết đến là nhóm dưỡng chất cực kì cần thiết trong tác dụng kháng viêm, giúp da sáng và mịn màng, khoẻ khoắn hơn nhờ các hoạt chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do được hình thành, vitamin C rất được ưa chuộng với mong muốn giúp vết thương nhanh hồi phục, mà da còn sáng mịn và đều màu.
- Dưa hấu và trái cây giàu vitamin A
Dưa hấu và các loại trái cây có màu đỏ nói chung rất dồi dào với hàm lượng vitamin A. Với tác dụng bổ máu, thanh lọc máu và thúc đẩy quá trình tái tạo hồng cầu trong cơ thể vô cùng hiệu quả, nhóm vitamin A vô cùng hữu dụng đối với vết thương đang trong quá trình hồi phục.
Bên cạnh đó, nhờ đó có thể ngăn chặn hiệu quả các tình trạng nhiễm trùng nhờ và giúp nâng cao miễn dịch của cơ thể đáng kể, vitamin A rất được tín nhiệm trong việc cải thiện các vết thương hở, giúp sự hồi phục được diễn ra một cách suôn sẻ hơn.
- Bơ và các thực phẩm giàu protein giúp kích thích sản sinh collagen
Tương tự như chuối, một số nghiên cứu cho thấy trong bơ chứa một hàm lượng chất đạm (đặc biệt là lysin) rất có lợi trong việc sản sinh và tái tạo tế bào. Đồng thời, bơ chứa hàm lượng dưỡng chất giúp thúc đẩy việc sản sinh collagen dưới da, góp phần giúp da mới hình thành có độ mướt mịn và mềm mại cần thiết, hạn chế được các tình trạng sẹo lồi, sẹo lõm xấu xí sau hồi phục.
Bên cạnh đó, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người sử dụng bơ hoặc các loại trái cây giàu protein bổ dưỡng có thể giúp quá trình lành thương diễn ra thuận lợi và nhanh chóng hơn nhóm người không sử dụng đến 70%. Do đó, hãy chăm chỉ bổ sung bơ vào thực đơn ăn uống và chăm sóc sau cắt mí để có hiệu quả thẩm mỹ được cao nhất nhé.
Hy vọng với những chia sẻ của bài viết về cắt mí mắt có được ăn chuối không, mọi người sẽ có thêm kiến thức về cách chăm sóc sau khi áp dụng phương pháp làm đẹp này. Cũng nhờ đó, mọi người sớm sở hữu nhan sắc cuốn hút như mong muốn.
Bình luận