Lồi mắt vì xem điện thoại là một hiện tượng rất nhiều người gặp phải do thói quen sử dụng thiết bị này liên tục trong nhiều giờ. Vậy nguyên nhân dẫn tới hiện tượng này là gì và nên điều trị như thế nào? Cùng lắng nghe các chuyên gia của cắt mắt hai mí giải đáp trong bài viết sau nhé.
Bật mí những nguyên nhân gây lồi mắt
Có nhiều nguyên nhân dẫn tới hiện tượng lồi mắt, làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới thẩm mỹ của khuôn mặt. Theo đó, có 3 nguyên chính dẫn tới hiện tượng lồi mắt, đó là:
- Lồi mắt do bệnh lý: Những người mắc các bệnh như u nhãn cầu, bệnh tuyến giáp, dò động mạch,… thường bị biến chứng mắt lồi do bệnh gây ra. Với trường hợp này, kết hợp điều trị dứt điểm bệnh lý nền và áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu để khắc phục mắt bị lồi.
- Lồi mắt vì xem điện thoại và các thiết bị điện tử: Việc sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử như máy tính, laptop, tivi,… sẽ dẫn tới tật khúc xạ nặng và bị mắt lồi do cận thị. Cận thị càng nặng thì độ lồi của mắt sẽ càng lộ rõ hơn.
- Lồi mắt do bẩm sinh: Nhiều người khi sinh ra bị hốc mắt nhỏ, dẫn tới mắt có xu hướng lồi ra ngoài. Bên cạnh đó, nếu trong gia đình có người bị lồi mắt bẩm sinh thì biến chứng này cũng có thể được di truyền.
Lý do dẫn tới hiện tượng lồi mắt vì xem điện thoại
Như đã đề cập ở trên, hiện tượng lồi mắt vì xem điện thoại xuất phát từ bệnh lý cận thị. Việc khiến cho mắt phải căng ra để nhìn vào các thiết bị điện tử trong một thời gian dài sẽ khiến võng mạc bị khô, lâu ngày dẫn tới cận thị và khiến mắt bắt đầu lồi ra.
Trên thực tế, khi mắt có xu hướng bắt đầu lồi ra ngoài rất khó phát hiện vì ban đầu có thể ở mức độ nhẹ. Thế nhưng nếu duy trì thói quen sử dụng điện thoại và làm việc, giải trí qua các thiết bị điện tử liên tục thì chắc chắn mắt sẽ lồi ra một cách rõ rệt hơn và khi bạn phát hiện ra thì đã tương đối muộn, mất nhiều thời gian để điều trị, khắc phục.
Cách nhận biết biến chứng lồi mắt vì xem điện thoại
Cách đơn giản nhất để xác định xem bạn có bị lồi mắt vì xem điện thoại không đó chính là quan sát độ lồi của mắt từ trên trán xuống và khi nhìn nghiêng so với cung lông mày bằng thước chuyên dụng Hertel.
Theo đó, khi nhìn từ trên trán xuống, nếu bạn thấy độ mở của mí mắt và độ lồi của mắt > 10mm thì khả năng rất cao bạn đã bị mắt lồi. Còn khi nhìn nghiêng, nếu bạn thấy độ lồi của mắt với cung lông mày > 10mm thì đó cũng chính là biểu hiện của hiện tượng lồi mắt.
Cách phòng ngừa lồi mắt khi xem điện thoại hiệu quả
Nếu bạn vẫn muốn sử dụng điện thoại để làm việc hoặc giải trí và không muốn bị mắt lồi thì có thể áp dụng các phương pháp phòng ngừa sau:
Tránh lồi mắt vì xem điện thoại bằng việc sử dụng chế độ bảo vệ mắt
Có một chức năng rất phù hợp và hiệu quả để giúp bạn tránh bị cận thị và lồi mắt khi sử dụng điện thoại trong nhiều giờ liên tục đó chính là chức năng bảo vệ mắt. Chức năng này sẽ điều chỉnh độ sáng của màn hình sao cho phù hợp với môi trường ánh sáng để từ đó giúp giác mạc không bị khô và ảnh hưởng tới thị lực.
Hạn chế sử dụng điện thoại liên tục trong nhiều giờ
Theo các bác sĩ chuyên khoa mắt, bạn nên để cho mắt nghỉ ngơi sau khoảng 1 giờ làm việc hoặc giải trí trên điện thoại. Lúc này, bạn nên đứng lên để vận động, kết hợp uống một ly nước để giúp mắt không bị khô.
Sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt chuyên dụng
Hiện nay có rất nhiều loại thuốc nhỏ mắt dành cho người dùng điện thoại hoặc các thiết bị điện tử. Việc sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt này sẽ giúp cung cấp nước cho mắt và hạn chế tối đa tình trạng đau nhức, mỏi mắt sau nhiều giờ làm việc, giải trí trên điện thoại, máy tính.
Tuyệt đối không thức khuya và sử dụng điện thoại
Thói quen sử dụng điện thoại về đêm là nguyên nhân lớn nhất dẫn tới các bệnh lý về mắt và biến chứng mắt lồi. Vì thế, bạn tuyệt đối không thức khuya để xem phim, giải trí bằng điện thoại để mắt được nghỉ ngơi và bảo vệ sức khỏe nhé.
Các mức độ lồi mắt và cách chữa trị hiệu quả
Cuối cùng, dựa vào mức độ lồi mắt vì xem điện thoại khác nhau mà sẽ có những phương pháp điều trị phù hợp. Theo các chuyên gia, có 3 mức độ lồi mắt và cách chữa trị hiệu quả tương ứng, bao gồm:
Mức độ lồi mắt nhẹ
Ở giai đoạn mắt lồi nhẹ, bạn sẽ rất khó để nhận biết nếu chỉ dựa vào mắt thường. Lúc này, độ lồi của mắt chỉ ở khoảng 4 – 7mm nên cũng chưa can thiệp bởi các phương pháp thẩm mỹ, phẫu thuật.
Lúc này, bạn chỉ cần loại bỏ các thói quen xấu như dùng điện thoại quá gần, quá lâu, thức khuya,… và kết hợp tra thuốc nhỏ mắt thường xuyên, bổ sung thêm nước thì theo thời gian mắt sẽ trở lại về trạng thái bình thường.
Mức độ lồi mắt trung bình
Ở mức độ này, độ lồi của mắt khá lớn, giao động trong khoảng 20 – 23mm nên bạn có thể dễ dàng nhận ra và cần phải áp dụng các biện pháp như xạ trị để khắc phục, ngăn ngừa mắt lồi hơn nữa.
Trong suốt quá trình điều trị, bạn cũng cần phải giữ cho mắt được nghỉ ngơi, hạn chế tối đa việc sử dụng điện thoại và các thiết bị điện tử. Ngoài ra, bạn cũng cần duy trì thói quen tra thuốc nhỏ mắt 5 – 6 lần/ngày để hỗ trợ quá trình điều trị tốt hơn.
Mức độ lồi mắt nặng
Với những trường hợp lồi mắt vì xem điện thoại nặng, có độ lồi hơn 24mm thì cách điều trị lúc này đó là xạ trị, kết hợp với phẫu thuật để loại bỏ nhanh chóng biến chứng này, giúp lấy lại thị lực một cách nhanh nhất.
Nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên chữa trị lồi mắt nặng tại các địa chỉ nổi tiếng, uy tín. Tại các địa chỉ này, bạn sẽ được các bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm trực tiếp điều trị, cùng với cơ sở vật chất hiện đại thì kết quả sẽ đạt mức tốt nhất.
Như vậy, toàn bộ các thông tin liên quan tới hiện tượng lồi mắt vì xem điện thoại đã được giải đáp trong bài viết trên. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã nắm được cách phòng ngừa và điều trị biến chứng này để không làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ của khuôn mặt, duy trì được sự tự tin của bản thân.
Bình luận