Mắt lồi cận thị không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ của bạn mà còn gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, đặc điểm, nguy cơ và cách khắc phục của tình trạng mắt lồi cận thị. Hãy cùng đọc và chia sẻ nhé!
Đặc điểm mắt lồi cận thị như thế nào
Mắt lồi cận thị có phần cấu trúc mắt bị thay đổi, nhãn cầu lồi ra khỏi hốc mắt một khoảng khá xa so với người bình thường. Tình trạng này thường xảy ra ở cả hai mắt hoặc một bên mắt có biểu hiện rõ rệt hơn. Phần trục nhãn cầu dài hơn bình thường kết hợp với hốc mắt của bạn nhỏ sẽ dẫn đến cảm giác mắt của bạn lồi ra, tình trạng lồi sẽ tăng theo độ cận.
Những người gặp tình trạng này thường kèm theo các triệu chứng phải nheo mắt khi nhìn xa, mắt bị căng và đau khi nhìn xa hoặc khi áp lực tăng lên. Mắt bị nhòe hoặc mờ khi nhìn gần, mắt khô, chảy nước mắt thường xuyên dễ dẫn đến viêm kết mạc. Đồng thời thị lực bị giảm dần theo thời gian, một số người còn gặp biến chứng loạn thị, mù màu, nhìn vật bị méo mó.
Nguyên nhân gây ra tình trạng mắt lồi cận thị
Mắt lồi do cận thị có thể do việc đeo kính liên tục trong thời gian dài kết hợp với một số bệnh mãn tính làm lồi mắt như viêm xoang, ung thư, bệnh Basedow. Cụ thể được chuyên gia tóm tắt dưới đây:
- Đeo kính sai độ, đeo kính trễ xuống phần mũi… là những thói quen này vô tình tạo áp lực lên nhãn mắt, buộc mắt phải liên tục điều tiết gây ra tình trạng lồi.
- Một số người có đặc điểm di truyền làm cho hốc mắt nhỏ hơn bình thường hoặc có các cơ mắt lớn hơn bình thường, dẫn đến tình trạng mắt lồi.
- Học tập, làm việc trong môi trường thiếu sáng: Người bị cận làm việc, học tập thường xuyên trong môi trường thiếu sáng sẽ khiến mắt phải hoạt động hết công suất, mắt bị khô, căng, đau rát lâu ngày, gây viêm giác mạc và lồi mắt.
- Người bị cận thị và mắc các bệnh lý mạn tính như tuyến giáp, khối u ác tính ở mắt. Người từng bị chấn thương gây tụ máu ở hốc mắt,… sẽ có nguy cơ lồi mắt cao hơn .
Mắt lồi cận thị có nguy hiểm không?
Mắt lồi cận thị không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ của người bệnh mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Dưới đây là một số biến chứng nguy hiểm thường gặp:
Khô mắt
Khi mắt bị lồi ra, mi không đóng kín được hoặc không chớp đủ để bôi trơn giác mạc. Điều này làm cho giác mạc bị khô, kích ứng và dễ bị tổn thương. Khô mắt có thể gây ra các triệu chứng như đau rát, ngứa, chảy nước mắt hoặc dị vật.
Tăng nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng
Điểm vàng là vùng trung tâm của võng mạc, có vai trò quan trọng trong việc nhìn rõ chi tiết và màu sắc. Khi mắt lồi ra ngoài, võng mạc bị căng ra và dễ bị tổn thương, dẫn đến suy giảm chức năng của điểm vàng.
Tăng nguy cơ bị tách võng mạc
Khi mắt lồi ra ngoài, võng mạc bị kéo căng và có thể bị tách khỏi nhãn cầu, gây ra các triệu chứng như nhìn mờ, nhìn sáng loé, nhìn muỗi bay hoặc bóng đen. Nếu không được điều trị kịp thời, tách võng mạc có thể dẫn đến mù hoàn toàn.
Mắt loét
Do mắt lồi ra ngoài, giác mạc (lớp trong suốt bao phủ mặt trước của mắt) bị tiếp xúc với không khí và các tác nhân gây kích ứng. Điều này làm cho giác mạc bị tổn thương và loét. Mắt loét có thể gây đục thủy tinh thể, suy giảm thị lực và mù lòa.
Cách khắc phục mắt lồi cận thị hiệu quả
Mắt lồi cận thị có thể được khắc phục bằng nhiều phương pháp khác nhau, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ của tình trạng. Bạn có thể tham khảo hướng dẫn của chuyên gia dưới đây:
Thực hiện các bài tập cho mắt
Để giúp cơ mắt linh hoạt hơn và cải thiện tình trạng lồi của nhãn câu bạn có thực hiện một số bài tập đơn giản tại nhà. Ví dụ điển hình như: nhìn xa-nhìn gần, xoay tròn mắt theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, nháy liên tục hoặc đóng-mở mắt nhanh. Nên tập luyện ít nhất 10 phút mỗi ngày và nghỉ ngơi sau mỗi 20 phút làm việc liên tục với máy tính hoặc điện thoại.
Phẫu thuật LASIK
Là phương pháp phẫu thuật sử dụng tia laser để cắt bỏ một lớp giác mạc dày và điều chỉnh lại độ cong của giác mạc để sửa lỗi khúc xạ của mắt. Phẫu thuật LASIK có thể giúp bạn loại bỏ hoàn toàn kính cận và cải thiện tình trạng mắt lồi do cận thị.
Phẫu thuật tạo nếp gấp mí mắt
Phương pháp giúp tạo ra nếp mí cho người có mí mắt đơn hoặc không có nếp mí. Bằng cách khâu các điểm nhỏ trên bề mặt da mí mắt, tạo ra nếp mí tự nhiên và đều. Phẫu thuật này không chỉ giúp tăng cường tính thẩm mỹ cho đôi mắt mà còn giúp giảm bớt sự lồi của nhãn cầu, làm cho mắt trông to và sâu hơn.
Làm thế nào để phòng tránh mắt lồi do cận thị?
Tình trạng mắt lồi cận thị không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ của khuôn mặt mà còn có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho mắt như khô mắt, viêm giác mạc, thoái hóa võng mạc,… Vậy làm thế nào để phòng tránh mắt lồi do cận thị? Dưới đây là một vài cách đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ đôi mắt của bạn.
Đeo kính đúng độ
Bạn nên đeo kính đúng độ và đúng cách để giảm áp lực cho mắt và ngăn ngừa tình trạng mắt lồi. Kiểm tra độ cận của mắt ít nhất 6 tháng/lần và thay kính mới nếu có sự thay đổi.
Massage mắt thường xuyên
Massage mắt là một cách tốt để giúp mắt được thư giãn, kích thích tuần hoàn máu, lưu thông thủy dịch trong mắt, cải thiện thị lực và ngăn ngừa mắt lồi do cận thị. Bạn có thể massage mắt vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ bằng cách xoa nóng hai bàn tay, đặt lòng bàn tay lên mi mắt và massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài khoảng 5-10 lần.
Tập luyện cho mắt
Tập luyện cho mắt là một phương pháp giúp cải thiện tình trạng mắt lồi do cận thị bằng cách căng giãn cơ mắt về 4 phía: trên, dưới, trái và phải. Bạn có thể tập luyện cho mắt bằng cách ngồi thẳng lưng, nhìn xa về phía trước khoảng 10 giây, sau đó nhìn gần về phía dưới khoảng 10 giây.
Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử
Sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều sẽ khiến mắt phải căng thẳng, khô và mỏi, gây ra các triệu chứng như chói sáng, chảy nước mắt, khó di chuyển mắt… Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng điện thoại, máy tính và nên có thời gian nghỉ ngơi 5 – 10 phút sau khoảng 1 – 2h sử dụng.
Mắt lồi cận thị là một vấn đề không đơn giản và cần được quan tâm nghiêm túc. Ngoài việc chăm sóc mắt đúng cách bạn có thể tham khảo các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện. Tuy nhiên bạn cần lựa chọn cơ sở uy tín và có bác sĩ chuyên khoa tư vấn kỹ lưỡng trước khi quyết định.
Bình luận