Sau cắt mí có ăn được dưa chuột không? Ăn gì để mí mắt mau lành?

Sau cắt mí có những thực phẩm cần kiêng cữ nhưng cũng có nhiều thực phẩm có lợi mà chị em cần bổ sung vào thực đơn để mau lành vết thương. Trong đó, cắt mí có ăn được dưa chuột không và những thắc mắc liên quan sẽ được giải đáp để các bạn hiểu tường tận hơn.

Cắt mí xong có được ăn dưa chuột không là thắc mắc của nhiều người

Lợi ích của dưa chuột đối với sức khỏe

Dưa chuột là một loại trái cây đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt như chúng ta đã biết thì dưa chuột được sử dụng rất phổ biến trong việc làm đẹp. Dưới đây là những lợi ích lớn nhất của loại trái cây này mà không phải ai cũng biết:

Cung cấp một lượng nước lớn cho cơ thể để giúp duy trì các hoạt động trong ngày.
Giúp giảm cân hiệu quả vì ăn hoặc uống nước dưa chuột sẽ gây cảm giác no lâu.
Cung cấp chất oxy hóa, vitamin C, mangan,… dồi dào cho cơ thể.
Hàm lượng chất cucurbitacins có trong dưa chuột giúp ngăn ngừa ung thư
Cung cấp hàm lượng kali cao để tránh bị tụt huyết áp.
Ăn hoặc uống nước dưa chuột sẽ giúp làm đẹp da và điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
Dưa chuột giàu vitamin K nên rất có lợi cho sức khỏe của xương.

Với những lợi ích trên, có thể thấy dưa chuột là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Vì thế, bạn có thể ăn dưa chuột mỗi ngày với một lượng vừa đủ để hỗ trợ duy trì thể trạng, cân nặng và vóc dáng tốt nhất.

Dưa chuột đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể và cả việc làm đẹp da

Cắt mí có ăn được dưa chuột không?

Theo giải đáp từ chuyên gia, sau khi cắt mí có ăn được dưa chuột không thì câu trả lời là CÓ. Thậm chí với những lợi ích kể trên, nhiều chuyên gia khuyến khích việc ăn dưa chuột để hỗ trợ cho quá trình phục hồi vết thương nhanh hơn.

Bạn hoàn toàn có thể ăn dưa chuột bình thường sau khi cắt mí

Tại sao cắt mí mắt nên ăn dưa chuột?

Khi bạn đã biết cắt mí có ăn được dưa chuột không thì sẽ muốn biết liệu thực phẩm mang lại giá trị như thế nào cho người có vết thương. Theo nghiên cứu khoa học đã chứng minh được dưa leo giàu vitamin A giúp kích thích quá trình tái tạo mô mới giúp vết thương nhanh lành.

Không chỉ vậy, ăn dưa leo còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác góp phần cho cơ thể khỏe mạnh, tăng đề kháng và chữa lành tổn thương. Trong đó, được biết dưa leo rất tốt cho huyết áp điều này sẽ giúp trao đổi chất diễn ra ổn định.

Ngoài ra, thành phần silica trong dưa chuột sẽ giúp liên kết các mô, cơ… đẩy nhanh việc phục hồi. Hơn nữa, ăn dưa chuột còn hỗ trợ đẹp da đẹp dáng hay làm mặt nạ mắt có thể cải thiện thâm quầng, bọng mắt. Vậy nên sẽ thật thiếu sót nếu chị em bỏ qua nguồn dinh dưỡng lành mạnh từ dưa chuột trong thực đơn sau cắt mí mắt.

Ăn dưa chuột góp phần giúp mí mắt chóng lành lại sau phẫu thuật

Cắt mí ăn dưa hấu được không

Cắt mí (phẫu thuật nâng mí mắt) là một quá trình thẩm mỹ được thực hiện để tạo sự thay đổi về hình dáng của mí mắt, giúp mắt trở nên sâu hơn và rõ nét hơn. Trong thời gian hồi phục sau phẫu thuật này, việc duy trì chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh rất quan trọng.

Dưa hấu, với lượng nước và dinh dưỡng cao, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, việc ăn dưa hấu sau phẫu thuật cắt mí cần tuân thủ một số nguyên tắc để đảm bảo an toàn và sự phục hồi tốt nhất.

Ngoài dưa chuột ra thì bạn cũng có thể ăn dưa hấu sau khi cắt mí để giúp mí mắt mau lành

Lưu ý khi ăn dưa chuột sau cắt mí mắt bạn cần biết

Giờ thì có lẽ chị em không còn thắc mắc cắt mí có ăn được dưa chuột không nữa mà thay vào đó là muốn biết ăn thực phẩm này như thế nào mới tận dụng triệt để được lợi ích của nó. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng tốt nhất các bạn nên ăn sống dưa chuột và để cả vỏ. Cách ăn này cực kỳ đơn giản mà lại giúp bạn có thể mau lành vết thương hậu cắt mí.

Bởi khi ăn sống cơ thể của các bạn mới có thể tiếp nhận được đầy đủ lượng nước, vitamin, khoáng chất từ dưa chuột. Đặc biệt là còn tiếp nhận được lượng vitamin A rất tốt cho vết thương từ vỏ của quả dưa chuột.

Tuy nhiên để tránh ăn phải hóa chất, thuốc trừ sâu được các nhà vườn sử dụng để bảo vệ dưa chuột khỏi sâu bọ hoặc bụi bẩn khi vận chuyển thì tốt nhất chị em nên đem rửa thật sạch trước khi ăn sống hay đem chế biến thành các món ăn nhé!

Ăn sống cả vỏ dưa chuột là cách ăn có lợi nhất cho người sau cắt mí

Nên ăn uống gì để mí mắt mau lành lại?

Ngoài câu hỏi cắt mí có ăn được dưa chuột không thì nên ăn gì để mí mắt mau lành càng được quan tâm hơn. Dù nguồn thực phẩm phong phú nhưng các bạn chỉ cần nắm được những nhóm thực phẩm này để đưa vào thực đơn thì tin chắc không những mau lành vết thương mà còn tốt cho sức khỏe:

Cung cấp đầy đủ cho cơ thể các nhóm vitamin có lợi cho vết thương như: vitamin A (từ ớt chuông, rau bina, khoai lang, đậu đen…), vitamin C (từ khoai tây, dưa lưới vàng, đu đủ, súp lơ…), vitamin B1 (từ mì ống, hạt hướng dương, đậu đen, gạo lứt, yến mạch…)…
Bổ sung đầy đủ lượng protein cần thiết để chữa lành vết thương từ thịt lợn nạc, đậu lăng, hạt chia, đậu lăng, đậu gà, sữa chua, hạnh nhân, bông cải…
Uống đủ nước là điều bạn nhất định phải tuân thủ nếu muốn mí mắt sớm lành lại. Bên cạnh đó hãy bổ sung các loại nước ép trái cây, sữa… để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tránh sử dụng cà phê, trà đặc, bia rượu… vì chúng không tốt cho vết thương lẫn sức khỏe của bạn.

Đồng thời các bạn cũng đừng quên tuân thủ kiêng khem kỹ càng các thực phẩm dễ gây mưng mủ, kích ứng, sẹo xấu như lòng trắng trứng, rau muống, đồ nếp, hải sản, sầu riêng, mít, na, vải, nhãn, đồ chiên rán…

Những thực phẩm tốt cho mí mắt sau khi trải qua cắt mí

Như vậy, cắt mí có ăn được dưa chuột không đã được chuyên gia từ Viện thẩm mỹ Seoul Center giải đáp đầy đủ, ngắn gọn trong bài viết. Dưa chuột mát lành giàu vitamin sẽ là lựa chọn phù hợp cho bữa ăn của bạn sau khi cắt mí mắt. Bên cạnh đó, các bạn cần cung cấp cho cơ thể đầy đủ các nhóm dinh dưỡng thông qua các thực phẩm lành mạnh.